Тревожный чемоданчик на случай войны, ЧП: список того, что в него входит

Автор статьи: Качалов Юрий Николаевич

Капитан запаса инженерных войск, специалист в области РХБЗ и гражданской обороны. Многократно участвовал в эвакуации гражданских лиц в период СВО и техногенных аварий.

Что такое тревожный чемоданчик?

Тревожный чемоданчик — это заранее подготовленный набор вещей первой необходимости, который позволяет быстро покинуть дом или автономно продержаться несколько суток при чрезвычайной ситуации: пожаре, наводнении, эвакуации, военных действиях и других ЧС. МЧС России рекомендует хранить такой набор в доступном месте и периодически проверять срок годности содержимого.

Зачем он нужен?

«За время СВО в Мариуполе я неоднократно наблюдал одну и ту же картину: люди, у которых был заранее собран рюкзак, покидали опасную зону за 3-5 минут. Те, кто начинал собираться с нуля, тратили от 40 минут до нескольких часов и часто уходили с пустыми руками, забывая документы или лекарства в панике. В боевых условиях эти 40 минут могут стоить жизни. Я сам пользовался тревожным комплектом трижды — и каждый раз благодарил себя за то, что не поленился собрать его заранее» — Юрий Качалов, автор статьи

При возникновении чрезвычайной ситуации (резкое начало боевых действий, беспорядков, стихийных бедствий) у человека, как правило, очень мало времени для сбора вещей, если стоит острая необходимость эвакуации — как организованной государственными службами, так и самостоятельной. Тревожный чемоданчик дает существенный шанс на быстрое покидание опасного места (этим местом может запросто стать ваша квартира или дом), либо значительно экономит время на сборы.

Если вы знаете, что все необходимое уже собрано, то при наличии освободившегося времени вы можете потратить его на организацию членов семьи или коллектива, сбор дополнительных вещей, налаживание связи с родственниками и т.д. В любом случае тревожный чемоданчик дает вам большое преимущество по времени, которого в экстренной ситуации просто может не быть совсем.

Сравнение времени эвакуации: с тревожным чемоданчиком и без него

Исследования: согласно международной практике спасательных работ, первые 72 часа являются «золотым временем» для выживания. Исследования показывают, что в первые 24 часа после землетрясения выживаемость составляет около 90%, к 48 часам падает до 50-60%, а к 72 часам — до 20-30%. По данным другого исследования, после первых суток шансы на выживание составляют около 30%, а после 72 часов снижаются до 10-15%. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что 72 часа являются критическим порогом: после этого срока шансы на спасение резко падают. Именно поэтому тревожный комплект должен обеспечивать автономное существование минимум на 72 часа.

Официальные источники:

• МЧС России — базовый набор для выживания при ЧС
• МЧС России — рекомендации по сбору тревожного чемоданчика
• МЧС России — что такое тревожный чемоданчик и кому он нужен
• МЧС России — памятка «Тревожный чемоданчик»
• МЧС России — плакаты по гражданской обороне

Принципы комплектования тревожного чемоданчика

На каждого взрослого необходимо собирать индивидуальный тревожный чемоданчик, то есть в семье/группе у каждого должен быть свой набор. Допускается комплектование и групповых тревожных комплектов — распределить у членов группы некоторые вещи, которые совместно можно использовать. Детям тоже можно собрать небольшой рюкзачок, в котором должно быть только самое необходимое.

Сравнение типов тары для тревожного комплекта

Тревожный чемоданчик на случай стихийных бедствий

«Во время наводнения в Оренбургской области в 2024 году я помогал эвакуировать людей. Те, у кого был собран «водный» комплект — с герметичной упаковкой документов, плащом и фонариком — выбирались сами. Остальных спасатели вытаскивали с крыш домов вплавь. Разница — в 15 минутах подготовки заранее» — Юрий Качалов, автор статьи.

Наводнения, ураганы, пожары, землетрясения — это все немногие варианты стихийных бедствий. Как правило, если все это не сопровождается боевыми действиями, то вам нужно лишь организовать эвакуацию ваших близких до пункта ГО, где уже специальные государственные службы будут оказывать вам всю необходимую помощь. Соответственно, набор тревожного чемоданчика может быть минимальным.

Тревожные чемоданчики для стихийных бедствий нужно готовить людям, проживающим в нестабильных сейсмических регионах, лесных массивах (риск пожара), в горных районах (риск оползней, лавин, землетрясений), в регионах с рисками затопления.

Специфика комплектации по типам стихийных бедствий

Для каких регионов РФ наиболее актуальны стихийные ЧС:

• Наводнения – Санкт-Петербург (наводнения в устье Невы), Краснодарский край (ливни, подъём рек), Дальний Восток (паводки на Амуре), Ростовская область (разлив Дона).
• Землетрясения и цунами – Республики Северного Кавказа (Чечня, Дагестан, Ингушетия), Камчатка, Сахалин, Курильские острова, Приморский край (сейсмоопасные зоны).
• Лесные и торфяные пожары – Московская область (торфяники), Сибирь (Красноярский край, Иркутская область, Бурятия), Урал (Свердловская область), Рязанская область.
• Ураганы и штормы – Калининградская область (балтийские штормы), Приморье (тайфуны), побережье Чёрного моря (Новороссийск, Сочи).
• Снежные лавины и оползни – Северный Кавказ (Карачаево-Черкесия, Кабардино-Балкария), Алтай, Сахалин.

Официальные источники:

• МЧС России — рекомендации для проживающих в сейсмоопасных регионах
• МЧС России — гражданский тревожный чемоданчик (зоны риска)
• Исследование — выживаемость при землетрясениях (IEEE)
• Исследование — 72-часовой набор для сейсмических ЧС (ScienceDirect)

Тревожный чемоданчик для техногенных аварий

Техногенные катастрофы происходят из-за разрушения технических объектов таких, как: ГЭС (гидроэлектростанции), АЭС (атомные электростанции), различные предприятия химической промышленности и т.д.

«После аварии на Каховской ГЭС в 2023 году мы видели, как люди бежали из затопляемых районов с пакетами в руках. Ни у кого не было нормальной аптечки, ни у кого герметичных документов. Те, кто имел «техногенный» комплект — с респиратором, гермопакетами и запасом воды сохранили и документы, и здоровье. Это не теория — это практика, которую я видел своими глазами» — Юрий Качалов

Такие катастрофы могут быть вызваны природными явлениями (например, авария на АЭС Фукусима в 2011 году), так и человеческим фактором (Чернобыльская АЭС в 1986 году).

6 июня 2023 года из-за боевых действий между Россией и Украиной была взорвана плотина Каховской ГЭС, что послужило причиной затопления 28 населенных пунктов и эвакуации более 150 тыс. человек.

При подготовке к техногенной аварии необходимо учесть характер технического объекта: если это объект атомной энергетики, то необходимо подготовить специальные медикаменты от лучевой болезни, средства индивидуальной защиты, если же объектом является предприятие химической промышленности, то необходимо изучить влияние продуктов утечки этого предприятия, способах защиты от них и т.д.

В любом случае приоритетом будет скорость эвакуации из опасной зоны.

Специфика комплектации по типам техногенных аварий

Регионы с повышенным техногенным риском (по данным Ростехнадзора):

• Атомные электростанции (АЭС) – Ленинградская область (Ленинградская АЭС), Смоленская область (Смоленская АЭС), Воронежская область (Нововоронежская АЭС), Ростовская область (Ростовская АЭС), Свердловская область (Белоярская АЭС), Чукотка (ПАТЭС).
• Химические предприятия – Московская область (Воскресенск, Дзержинский), Пермский край (Березники), Самарская область (Тольятти), Кемеровская область (химические комбинаты), Волгоградская область (заводы).
• Нефтехранилища и НПЗ – Краснодарский край (Туапсе), Омская область, Республика Татарстан (Нижнекамск), Иркутская область (Ангарск), Ханты-Мансийский АО.
• Плотины и ГЭС – Красноярский край (Красноярская ГЭС), Иркутская область (Братская, Усть-Илимская ГЭС), Волжский каскад (Астраханская, Волгоградская области), Кабардино-Балкария (Баксанская ГЭС).

Официальные источники:

• МЧС России — методические рекомендации по эвакуации маломобильных граждан, в том числе при радиационных авариях
• МЧС России — методические рекомендации по планированию эвакуации населения

Тревожный чемоданчик на случай войны

Такие чемоданчики являются самыми обширными по комплектации, так как могут быть применены в разных ситуациях: начало боевых действий, разрушение дома, экстренная эвакуация. Вы должны четко понять свой алгоритм действий и задачи, которые необходимо решить в конкретной ситуации.

Например, если все идет к тому, что вот-вот начнутся боевые действия вокруг вашего дома, то в приоритете будет быстрая эвакуация семьи/коллектива. Ваша задача в этот момент — срочно покинуть опасную для жизни территорию и добраться до пунктов Гражданской Обороны, поэтому время тут имеет решающее значение.

Если боевые действия уже начались, то вам необходимо отсидеться до угасания активной стадии конфликта и ориентироваться по ситуации: куда эвакуироваться, есть ли вообще условия для перехода, в какое время и т.д. Для этого необходимы в чемоданчике определенные припасы на длительное автономное пребывание и средства получения информации — радиоприемник, смартфон/телефон.

Сравнение гражданского и военного подхода к комплектации

Какие регионы России сегодня требуют усиленной «военной» комплектации:

• Приграничные с Украиной области – Белгородская, Курская, Брянская, Воронежская, Ростовская области, а также Республика Крым, Краснодарский край (вблизи Керченского пролива), Луганская и Донецкая области. Здесь обязательны: гемостатическая губка, жгуты, запасные аккумуляторы для раций, бумажные карты с детальными схемами блокпостов.
• Регионы с высоким риском диверсий и терактов – города-миллионники (Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Самара) – в комплект стоит добавить дополнительный респиратор, химический источник света, запасные батареи для всех устройств.
• Отдалённые территории с ограниченной логистикой – Дальний Восток, Якутия, Магаданская область, Камчатка – здесь набор должен быть автономным на 7+ суток, с приоритетом на самообеспечение (включая рыболовные крючки, компактную печь-щепочницу, мощный термос).

Тревожный чемоданчик: что в него входит, список

Далее собран список вещей универсально для любого тревожного чемоданчика. Описание этих средств позволит вам понимать что необходимо укомплектовать конкретно для вашей ситуации, что вам может понадобиться сильнее, а что совсем не подойдет.

Запомните, нет идеального и готового тревожного комплекта на все случаи жизни в продаже — ТРЕВОЖНЫЙ ЧЕМОДАНЧИК КОМПЛЕКТУЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО под каждую ситуацию и обдуманно! Включайте голову, подумайте какое снаряжение может понадобиться и это, возможно, спасет вам и вашим близким жизнь.

1. Сам «чемоданчик» — рюкзак, сумка

Сам «чемоданчик». Конечно же это не должен быть чемодан, дипломат или кейс — оптимальнее всего подойдет городской рюкзак, так как он не будет стеснять движения, а самое главное, позволит освободить руки.

Не нужно брать навороченный тактический рюкзак с моднейшим камуфляжем и системами MOLLE — это все будет привлекать к вам ненужное внимание и в некоторых ситуациях может доставить проблемы. Например, из-за милитари экипировки вас могут принять за участника военного конфликта, который в данный момент пытается спрятаться, либо находится в режиме диверсионной деятельности. Зачем вам объясняться каждый раз каждому человеку и без того находящемуся в крайне раздраженном состоянии?

Оптимальное решение — немного потрепанный городской рюкзак без каких-либо военных атрибутов. Но он должен быть надежным и прочным, тут лучше не экономить на качестве, иначе будете собирать разлетевшиеся вещи по какой-нибудь подъездной лестнице или на дороге посреди толпы.

Сравнение материалов рюкзаков для тревожного комплекта

2. Документы

Подготовьте чехол для всех ваших документов: паспорт, водительское удостоверение, СНИЛС и т.д. Такой чехол будет непромокаем, его можно повесить на шею и достаточно быстро при необходимости проходить идентификацию у представителей государственных служб безопасности.

«Я трижды видел, как люди теряли документы во время эвакуации. Один раз — потому что паспорт выпал из кармана, когда человек перелезал через завал. Дважды — потому что документы размокли под дождём. С тех пор у меня все документы в двух гермопакетах: один в рюкзаке, второй в нагрудном чехле. И никогда в кармане штанов» — Юрий Качалов, автор статьи

Отдельно соберите прочие документы: свидетельство о рождении, документы на жилье, дипломы, ИНН и т.д. — все документы формата А4. Их можно уложить в непромокаемую папку, что даст гарантию сохранности.

Такие документы могут использоваться в повседневной жизни, поэтому хранить их в чемоданчике смысла нет, зато есть смысл подготовить для них чехлы и папки, а при экстренной ситуации быстро сложить.

Подробнее о сборе документов вы можете прочитать в материале Какие документы и контакты должны быть у каждого человека на случай эвакуации.

3. Аптечка

Тут все строго индивидуально — по личным показаниям. Автор не врач, поэтому рекомендовать медицинские препараты я не имею никакого права. Ориентируйтесь по группам: жаропонижающие, противовоспалительные, противодиарейные (очень пригодится, поверьте), антигистаминные (противоаллергенные), обезболивающие.

Что касается средств для обработки ран от механических, термических (ожоги) и прочих повреждений — берите как можно больше пластырей, перевязочных пакетов, специальных противоожоговых повязок, йод в форме карандаша, эластичные бинты и не забудьте запастись антисептиками — хлоргексидин, мирамистин, либо перекись водорода.

Саму сумку для аптечки лучше выбрать с жестким корпусом — так больше шансов сохранить герметичные упаковки медикаментов.

4. Средства гигиены

Средства гигиены вам в любом случае сильно понадобятся, поэтому чем их больше, тем лучше:

• зубная щетка и тюбик зубной пасты, зубная нить
• влажные салфетки — пачка на 80-120 шт.
• влажные антибактериальные салфетки
• женские гигиенические прокладки (если в вашей группе будет хоть одна женщина)
• пузырек с антисептическим средством — протирать руки
• специальные губки для протирки тела — сухой душ. Это очень интересное средство, которое представляет собой губку, пропитанную специальным составом. Достаточно промочить ее небольшим количеством воды и она начнет обильно пениться, после чего можно протереть любые участки тела. Смывать ничего не нужно, состав сам высохнет на поверхности, что довольно удобно при дефиците воды. Кстати, в некоторых наборах уже присутствует маленький пакетик воды, что гарантирует вам использование губки в любых условиях.
• мыло кусковое
• кусачки для ногтей

Всю гигиену кроме объемных влажных салфеток можно компактно уложить в один несессер — специальную сумочку с кармашками, что позволит не разбросать хаотично все по вашему рюкзаку.

5. Зажигалки и спички

Множество диванных выживальщиков, насмотревшись красивых видео по бушкрафту практически всегда советуют брать с собой огниво! Серьезно? Не слушайте такие советы — положите в свой набор 2-3 обычные газовые зажигалки, а для полной уверенности спички, запаянные в полиэтилен, которые можно купить в любом военторге.

Сравнение средств для розжига огня

6. Еда и вода на 1-3 суток

В целом, запасать в тревожный комплект еду — это спорный вопрос. Все понятно, если вы готовите свой чемоданчик на длительную эвакуацию, но если ваш комплект нужен для мгновенного покидания опасной зоны, то тут уже решайте сами. Взять можно в таком случае немного сладостей (конфеты, чтобы подпитать мозг), орешков (утоляют хорошо голод) и бутылку воды. Если вы планируете посерьезней припасы, то воспользуйтесь следующими советами.

• ВОДА. Лучше брать по бутылкам 0,5 литра, так будет проще распределить вес в рюкзаке, а также пользоваться. Всегда можно отдать/обменять маленькую бутылку воды, проще ее носить в руках и т.д. Брать минимум 2 литра, но лучше больше, смотрите по обстоятельствам и возможности по переносу веса.
• ЕДА. Тут все индивидуально, но лучше брать калорийные продукты, так как энергии в стрессовой ситуации уходит много. Идеально подойдут для перекуса батончики Snickers, Nuts, СТЕП. Возьмите с собой в развес орешки кешью грамм 400 — они хорошо утоляют голод и дают много энергии. К основному приему пищи лучше всего подойдут старые добрые консервы. Есть хороший лайфхак: в пакетик с крышкой, например от Фрутоняни, вы можете залить шприцем мед. Такой пакетик можно потом будет переложить в карман и в пути подпитывать себя калорийным продуктом, да и сладость всегда поднимет бодрость духа в экстренной ситуации.

Сравнение продуктов для тревожного комплекта

7. Сменное белье — носки, трусы

Здесь все очевидно — сменное нижнее белье скорее всего будет необходимо, так как вы не сможете знать до конца в каких условиях предстоит находиться и какое время, поэтому готовиться лучше к длительному сроку. Буквально 1-2 пары носков и столько же трусов.

8. Термобелье

Комплект термобелья занимает немного места, а также весит ничтожно мало, но незаменим в холодную погоду или во время сна. Обязательно в зимнее время.

9. Запасные шнурки для обуви

Возьмите с собой 2 комплекта запасных шнурков для обуви. Вы рвали когда-нибудь шнурки в коридоре, когда куда-то собирались, да еще и торопясь? Тогда вам знакомо это чувство, а тут мы готовимся к ситуации, в которой возможна массовая паника, неразбериха и прочее.

10. Дождевик

Обычный дождевик из пластика или целлофана, который нисколько не займет места и веса, сможет укрыть вас от осадков, на которые можно нарваться при эвакуации.

11. Карта местности

Карта местности с дорогами просто обязана у вас быть. Ответьте себе на вопрос — далеко ли вы в последнее время куда-то ходили без Яндекс Карт или Навигатора? А в некоторых сценариях, в которых будет эвакуация все это возможно будет отключено программно по всей вашей территории, да и смартфон можно потерять, разбить, его могут в суматохе украсть или он разрядится в самый неподходящий момент.

Бумажную карту еще надо подготовить к маршу — разверните карту и проклейте прозрачным скотчем все загибы и края. Так при постоянном использовании вы в разы увеличите ее износоустойчивость и она не развалится у вас в руках на части. Дополнительно можно купить специальный прозрачный планшет для карт по типу того, что и для документов из пункта выше.

12. Нож складной, мультитул

Обычный складной нож выручит при мелких задачах: что-то подрезать, подстругать, зачистить, открыть консервы. Сюда же можно отнести небольшие мультитулы по типу Victorinox с дополнительными лезвиями, пинцетом, ножницами, отверткой. Только не путайте с большим мультитулом с массивными плоскогубцами и пилами — это все крайне притянутый за уши элемент экипировки, который будет неоправданно много весить, а воспользуетесь вы им навряд ли.

Приготовить лучше несколько небольших складных ножей, так как они имеют свойство теряться, либо их можно на что-нибудь полезное обменять.

Также не стоит брать большой тесак чтобы выглядеть как Рэмбо — это только даст вам дополнительные проблемы в виде повышенной заметности окружающими, а оно вам надо?

13. Термоодеяло спасательное

Термоодеяло спасательное, оно же космическое одеяло занимает мало места и веса, но при холодной температуре поможет согреться, например, в холодную ночь для более энергосберегающего сна можно обернуться таким одеялом, либо дополнительно обернуть основное.

14. Фонарики и батарейки к ним

Лучше взять с собой несколько фонариков — налобный и ручной. Если располагаете возможностью, то можно взять еще кемпинговый — который можно поставить или подвесить.

Сравнение источников света

15. Респиратор

Казалось бы, такая неочевидная вещь, как респиратор может сильно помочь в некоторых ситуациях, которые лучше предусмотреть. Например, пеший эвакуационный марш в составе организованной или, скорее всего, не очень организованной колонны по пыльной дороге забьет вам дыхательные пути почти сразу, либо, не дай бог, бомбежка при отсиживании в грязном подвале будет поднимать десятки килограмм пыли в воздух. В таких ситуациях респиратор катастрофически будет необходим.

16. Моток шнура сечением 3 мм

Зачем хороший моток шнура, спросите вы? Все дело в том, что во время активных передвижений при эвакуации, при массовой стоянке людей, либо при выжидании в темном бомбоубежище вы рискуете потерять часть своего снаряжения: запросто можно выронить нож, фонарик, зажигалку, документы. Именно поэтому рекомендую как только будет располагать ситуация, поместить часть своего носимого снаряжения в карманы, на ремень (например, складные ножи часто комплектуются клипсой для ношения на одежде) и привязать каждый элемент шнурком к ременной петле на штанах. Так вы получите гарантию того, что даже если случайно оброните какой-то предмет, то не потеряете его и оперативно заметите.

Кроме того, шнур можно использовать и для других хозяйственных нужд: повесить белье для сушки, обвязать, закрепить и т.д. На худой конец разрезав, можно использовать как шнурки на ботинках.

17. Скотч армированный

Армированный скотч, он же сантехнический — это то, на чем держаться будет все! Он самый крепкий и износостойкий из всех, влагонепроницаемый, благодаря чему сантехники используют его в гидроизоляционных работах, он отлично подходит для герметизации швов. Этим скотчем можно залатать дыры в одежде, экипировке, заклеить ремешки, примотать фонарь, а самое главное — им спокойно можно заклеить раны на теле.

18. Супер клей

Супер клей может оказаться важным элементом, если появится острая необходимость починки экипировки: расклеилась подошва, разлетелся держатель на рюкзаке и т.д. Места и веса почти не занимает, поэтому можно взять целый блистер из 5-10 шт. По опыту скажу, что есть разные марки супер клея, но точно соответствует качеству склейки марка Момент, поэтому не надо покупать дешевые аналоги, например в Галамарте.

19. Нитки и иголки

Набор ниток и иголок для починки одежды и экипировки тоже необходимо иметь с собой. Есть военные хозяйственные наборы в пластиковых футлярах, в которых помимо иголок и ниток есть еще булавки и пуговицы разных размеров. Кстати, нервущихся ниток практически нигде не стало — раньше в Военторге можно было купить нитки, которые руками никак не разорвешь, но теперь такие надо высматривать в редких остатках магазинов.

20. Список контактов членов своей семьи/группы

Выгрузите из своего смартфона список контактов, отсейте не нужные и распечатайте несколько копий: ближайших родственников, коллег, надежных сослуживцев и т.д. Разрежьте на Z-сложенные списки и закатайте их в скотч, разложите в рюкзаке так, чтобы при эвакуации можно было часть оставить в чемоданчике, часть разложить в карманы — так гарантированно вы сможете выйти на связь, если будет возможность.

Кроме того, если есть в вашей группе дети, то подготовьте для них отдельные списки со своими контактами и контактами родственников, обязательно указав какой номер для кого нужен.

Вы спросите, зачем это нужно? Лишившись своего смартфона (потерял, отобрали, украли, сломался, села батарея, отключена ОС) сколько номеров телефонов и адресов вы знаете наизусть? А ваши близкие? Ведь в стрессовой ситуации и забыть запросто можно то, что, казалось бы, всю жизнь знал.

21. Фильтр для воды портативный

Индивидуальный фильтр воды — не строго обязательный элемент снаряжения, но благодаря своему размеру и весу запросто можно положить в чемоданчик. Подойдут мембранные фильтры через которые можно пить из водоемов без кипячения воды. Также можно заготавливать питьевую воду, переливая ее в освободившиеся пластиковые бутылки или термос.

Фильтр может пригодиться при длительном пешем переходе, где проблема питьевой воды будет стоять очень остро.

22. Кружка 450 мл из нержавейки, ложка, вилка

Свою посуду из нержавейки лучше иметь при себе, чем надеяться, что ее выдадут. В металлической кружке можно прокипятить воду, в ней можно сварить суп, лапшу, разогреть любую консерву.

Можно также взять и эмалированную кружку, но она будет немного тяжелее, но зато ее невозможно помять, в отличие от нержавейки.

23. Термос на 1 литр

Хороший термос на 1 литр позволяет сохранить значительную часть тепла до 48 часов, либо в жаркую погоду охлажденный напиток, если вам позволит время заварить чай перед эвакуацией. Но если не позволит, то лучше взять термос пустым, и когда появится возможность набрать кипяток, вы обеспечите себя и членов своей группы на длительный срок горячей жидкостью, что всегда положительно сказывается в стрессовой ситуации.

24. Туристическая сидушка

Сидушка из пенки — необходимый элемент для того, чтобы более комфортно и без последствий для здоровья передохнуть в сидячем положении. Например, вы можете присесть в момент пешего перехода на железобетонной плите, бордюре. Если долго находиться в каменном подвале, то меньшее что вам нужно в такие моменты — это застудить свои сидалищные органы.

Сидушки бывают с застежкой вокруг пояса, бывают складные, которые не занимают много места и ничего не весят, тут как вы предпочитаете. Не нужно только путать с тактическими пятиточечниками, которые используют военные на боевых — эти модели не наш вариант, но на самый край если других вариантов нет, то лучше уж тактический, чем никакой, просто он будет привлекать ненужное внимание.

25. Карманный радиоприемник с антенной

Радиоприемник с телескопической антенной может стать вашим единственным источником информации из внешнего мира. Во время ЧП именно в радиоэфире государственные службы будут информировать население о пунктах сбора, эвакуации и т.д., поэтому радиоприемник иметь необходимо.

Карманный радиоприемник с телескопической (выдвигающейся) антенной лучше всего подойдет для тревожного чемоданчика, так как будет мало весить и занимать очень мало места, его можно положить в карман куртки, легко держать в руке. Кроме того, приемник лучше подобрать на батарейках, а не на встроенном аккумуляторе, так как аккумулятор может выйти из строя и вы ничего не сможете с ним сделать, а батарейки можно заменить и позаботиться о запасных.

Сравнение способов получения информации при ЧС

Дополнительные средства для тревожных чемоданчиков

Если есть вероятность, что ваша эвакуация будет достаточно долгой, либо без определенных временных рамок (обычно так и бывает, исходя из предыдущего накопленного опыта, ведь эвакуация — это неразбериха, коллективная тревога, никто ничего не понимает), то есть смысл усилить набор своего чемоданчика, если вам позволяет его объем и ваша грузоподъемность. Кроме того, некоторые элементы экипировки могут быть групповыми, поэтому их распределить можно по членам группы.

Дополнительное снаряжение: приоритетность

«Газовая горелка — это то, что я добавил в комплект после второго месяца СВО. Горячая еда и чай — это не просто комфорт, это психологическая стабильность. Когда вы замёрзли, устали и не знаете, что будет завтра, кружка горячего чая возвращает вас в реальность. Берите горелку, если есть место» — Юрий Качалов, автор статьи

1. Тапочки пластиковые монолитные — неочевидный и крайне полезный элемент, необходимый для более эффективного восстановления при отдыхе. Такие шлепанцы ничего не весят, а на стоянках или в бомбоубежищах при длительном нахождении ваши ноги будут отдыхать и дышать, основная обувь при этом может просохнуть. Конструкция монолитных тапочек (отлитые одной формой) будет максимально износоустойчивой.
2. Походная газовая плитка/горелка и 2 газовых баллона — незаменимая вещь для приготовления горячей пищи на марше, либо в укрытии.
3. Каремат (туристический коврик) — лучше брать не рулонный, а Z-образно сложенный, тогда его везде легко можно подстелить для сна или просто посидеть. При этом он, опять же, весит очень мало, но занимает большую площадь даже сложенный, а значит лучше его крепить как дополнение к рюкзаку снаружи.
4. Компас — простой элемент экипировки, по которому всегда можно сориентироваться хотя бы в направлении. Специальные знания по использованию компаса (они все открыты в интернетах) позволят не просто определить стороны света, но проложить довольно точно маршрут по карте, определить свое местоположение и многое другое. Компас должен быть хорошим, а не дешевой безделушкой, в которой хаотично стрелка болтается во всех направлениях.
5. Мультитул — большой мультитул со всеми возможными инструментами, если он вам действительно нужен. Если у вас руки так и не выросли из верхней части туловища к моменту сборки тревожного чемоданчика, то будьте уверены, что в стрессовой обстановке они так и останутся на том же самом месте и моментально эволюционировать не получится. Просто смотрите правде в глаза: не знаешь для чего и не умеешь пользоваться — не бери, хочешь взять — научись пользоваться ЗАРАНЕЕ!
6. Запасные штаны — если позволяет место в вашем рюкзаке, то лишними не будут. Например, в городской среде на вас могут быть надеты легкие штаны, а с собой можно взять из плотной ткани для пересеченной местности.
7. Запасные ботинки/кроссовки — ситуация примерно такая же, как и со штанами, если позволяет место в вашем рюкзаке, то лучше взять дополнительно либо удобные кроссовки, либо хорошие трекинговые ботинки, смотря что на вас будет в момент эвакуации.
8. Рации — полезное средство для организации связи в вашей группе или между разными группами. На случай отключения сотовой связи у вас ничего другого не останется. Не нужно брать какие-то навороченные радиостанции — достаточно максимально дешевого и практичного Baofeng. Ваши задачи по связи будут гражданского назначения и скорее всего в прямой видимости, либо связь при автомобильном передвижении на небольших расстояниях, поэтому не нужны сложные и дорогостоящие рации.
9. Лом-гвоздодер (фомка) — весит много, но занимает мало места, его можно прикрепить к внешней стороне рюкзака, при необходимости на брючный ремень. Гвоздодер может пригодиться, если будет стоять острая необходимость вскрыть деревянную дверь, раму окна, ящики, разбить стекло. Опытные мародеры носят с собой в обязательном порядке.
10. Запасной телефон, лучше кнопочный — дублирующий и энергоемкий телефонный аппарат вполне можно предусмотреть как запасной или аварийный. Этот телефон должен использоваться только для звонков через сотовую связь, либо отправку смс и не расходовать энергию на прожорливый сенсорный экран, видеокамеру и различные дополнения. Выберите модель с наибольшей емкостью аккумулятора и позаботьтесь записать в него необходимые номера, а также укомплектовать его отдельной сим-картой (лучше с поминутным тарифом без абонентской платы).
    Внимание! Все симкарты независимо от тарифа необходимо «прозванивать» минимум раз в три месяца, иначе оператор заберет этот телефонный номер.
11. Разборная щепочница — занимает мало места, но обычная стальная является довольно увесистой. Этот элемент экипировки представляет собой небольшую печь для приготовления еды на открытом огне, разбирается и переносится как мангал, но гораздо меньше по размерам, при этом ее конструкция позволяет очень экономно расходовать топливо — буквально несколько сухих веток, либо шишек позволит очень быстро прокипятить воду, сварить суп, разогреть консервы. Такая печка помимо компактности и экономии расхода топливного материала еще обладает и довольно сильной теплоотдачей, что позволяет моментально приготовить горячую пищу. В сложенном виде почти не займет места, поэтому взять щепочницу можно что называется «на всякий случай», например, если придется заночевать в лесополосе, либо эвакуация затянется на несколько дней.
12. Спальный мешок — если вам позволяет ситуация, то спальный мешок лучше взять с собой, так как это гарантия комфортного сна, что даст более лучшее восстановление при режиме ограниченных ресурсов. Его можно использовать как спальное место, одеяло, подстилку, в свернутом виде как подушку, либо сидушку, им можно укутаться при ожидании. Занимает спальник очень много места, особенно зимний, но если вы рассматриваете эвакуацию как раз в зимний период, то позаботиться о таком элементе лучше сразу. В крайнем случае его можно выбросить в пути если он не нужен, но лучше изначально иметь при себе в момент острой необходимости.
13. Складные солнечные батареи — как правило в сложенном виде занимают примерно габариты листа А4, но только такие (в смысле не меньше по размеру) могут выжать из солнечного света заряд для аккумуляторов вашего смартфона, фонарика. Некоторые батареи комплектуются аккумуляторами, от которых можно зарядить смартфон, планшет, практически любую заряжаемую технику от USB, предварительно зарядив аккумулятор от солнечного света.
14. Универсальные аккумуляторы от USB — многозарядные аккумуляторы типов АА (пальчиковые батарейки) и ААА (мизинчиковые) довольно практичны, если у вас есть в экипировке солнечные панели. Такие аккумуляторы легко заряжаются при помощи солнечных батарей и могут использоваться вами в фонариках, радиоприемниках и другой технике.

Готовые наборы тревожных чемоданчиков (по сценариям)

Алгоритм действий: пошаговая инструкция при экстренной эвакуации

Даже самый лучший рюкзак бесполезен без чёткого плана. Отработайте этот алгоритм с семьёй заранее, чтобы действовать на автомате.

1. Остановитесь и оцените обстановку – что именно происходит (пожар, обстрел, наводнение)? От этого зависит маршрут.
2. Оденьтесь по погоде – наденьте удобную закрытую обувь и одежду из плотных тканей (даже если тепло – защитит от осколков/пыли).
3. Захватите тревожный рюкзак – он должен висеть на видном месте (в прихожей, у выхода). Проверьте, что на вас документы и телефон.
4. Отключите коммуникации – перекройте газ, воду, отключите электричество (чтобы избежать пожара или затопления в пустой квартире).
5. Закройте окна и двери – но не запирайте их на замок (при необходимости МЧС должны иметь доступ).
6. Возьмите с собой только самое важное – не тратьте время на чемоданы с вещами; лишний груз снизит скорость.
7. Следуйте к пункту сбора – используйте бумажную карту (навигатор может не работать). Двигайтесь по заранее разведанному маршруту.
8. По пути слушайте радио – включите карманный приёмник, следите за официальными сообщениями (частота 101.1 FM в регионах РФ).
9. Оставайтесь в группе – держитесь вместе с семьёй/коллегами, периодически пересчитывайтесь (особенно с детьми).
10. По прибытии в безопасное место – зарегистрируйтесь у представителей ГО, сообщите о себе родственникам по возможности (связь может быть перегружена).

Совет автора:

«Отработайте этот алгоритм на сухих тренировках хотя бы раз в полгода. Хронометрируйте время от сигнала до выхода – стремитесь к 5 минутам».

Особенности для регионов России: где и какие угрозы наиболее вероятны

По данным МЧС, характер чрезвычайных ситуаций напрямую зависит от географического положения. Адаптируйте свой тревожный комплект под специфику вашего субъекта РФ.

• Москва и Московская область – высокий риск техногенных аварий (пожары на нефтебазах, аварии на химических предприятиях), а также ураганы и зимние ледяные дожди. В комплект обязательно добавить респиратор с фильтром, дождевик и термос.
• Санкт-Петербург и Ленинградская область – угроза наводнений (из-за подъёма воды в Неве и Финском заливе), а также зимние снежные заносы. Уделите внимание гермопакетам для документов, влагозащитному чехлу для рюкзака и запасным тёплым носкам.
• Краснодарский край, Ростовская область, Крым – активная сейсмическая зона, оползни, лесные пожары, а также близость к зоне СВО (для приграничных районов). Нужен усиленный запас воды (до 5 л), респиратор от дыма, кемпинговая горелка.
• Республики Северного Кавказа (Чечня, Дагестан, Осетия) – оползни, сели, землетрясения, а также снежные лавины в горах. Помимо стандартного набора, положите каску, прочные перчатки и верёвку (для передвижения по пересечённой местности).
• Урал и Сибирь (Свердловская, Челябинская, Новосибирская области, Красноярский край) – суровые зимы, морозы до -40°C, а также техногенные риски (объекты горнодобывающей и металлургической промышленности). В рюкзаке должны быть термобельё, спальный мешок, химические грелки, а также запасная аптечка от обморожений.
• Дальний Восток (Хабаровский, Приморский края, Сахалин, Камчатка, Магаданская область) – высокая сейсмическая активность, цунами, тайфуны, наводнения. Снаряжение должно быть максимально водостойким, обязателен аварийный запас продовольствия на 5–7 суток (из-за труднодоступности районов).
• Калининградская область – ураганы с Балтики, наводнения, а также изолированность от основной территории РФ (необходимо иметь копии всех документов в гермопакете и план вывоза через сухопутные границы).

Официальные рекомендации МЧС для каждого региона можно найти на региональных порталах:

• Центральный аппарат МЧС России
• МЧС по Москве
• МЧС по Санкт-Петербургу
• МЧС по Краснодарскому краю
• МЧС по Приморскому краю
• МЧС по Республике Саха (Якутия)

Психологическая готовность и работа с детьми

«В 2022 году я вывозил семью с двумя детьми из Мариуполя. Мать была в истерике, дети плакали — и это почти парализовало группу. Я заставил мать сесть и три раза глубоко вдохнуть, а детям дал задание считать машины на дороге. Это сработало: через 2 минуты они успокоились и мы смогли идти дальше. Паника — главный враг, её можно победить только действием» — Юрий Качалов, автор статьи.

Как успокоить себя и семью в первые минуты ЧС:

• Дышите: сделайте 3-5 медленных вдохов носом и выдохов ртом (это снижает уровень кортизола).
• Проговаривайте план: вслух назовите, что вы делаете («я беру рюкзак, мы идём к выходу, затем налево к убежищу»). Это возвращает контроль над ситуацией.
• Не отвлекайтесь на новости: в первые 10 минут не смотрите соцсети — только радио или голосовые сообщения от официальных структур.
• Назначьте лидера: один взрослый командует, второй — выполняет. Так вы избежите хаоса и дублирования действий.

Что говорить ребёнку:

• Говорите спокойным, ровным голосом, смотрите в глаза (на уровне его роста).
• Не используйте страшные слова («война», «смерть», «бомбы») — замените их на нейтральные: «Мы идём в безопасное место», «Нам нужно поиграть в поход». Придумайте игру: кто быстрее соберёт свои вещи или кто первым заметит контрольный пункт.
• Дайте ребёнку простую задачу: нести свою маленькую бутылку воды или фонарик — это даёт чувство полезности и снижает тревогу.

Простые упражнения для снятия стресса в пути:

• «Квадратное дыхание»: вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 4, пауза на 4. Повторить 5-10 раз.
• Заземление «5-4-3-2-1»: назовите 5 предметов вокруг, 4 звука, 3 прикосновения, 2 запаха и 1 вкус (можно представить). Это быстро возвращает в реальность.
• Сжимание-разжимание: сильно сожмите кулаки на 5 секунд, затем резко разожмите — повторить 10 раз. Помогает сбросить физическое напряжение.
• Для детей: игра «Найди 10 жёлтых предметов» или «Сосчитай деревья/машины» — отвлекает и успокаивает.

Вы можете прочитать Как обучить детей основам первой помощи простыми методами в отдельной статье.

Эвакуация с домашними животными

«На эвакуации была семья с двумя кошками и собакой породы хаски. Хозяева не подготовили ни переноски, ни еды для них. В итоге собака сорвалась с поводка и убежала, кошек пришлось нести в руках, и они исцарапали всех. С тех пор я всегда напоминаю: животные — это члены семьи, и для них тоже нужен тревожный комплект» — Юрий Качалов, автор статьи.

Что должно быть в отдельном «зоо-комплекте»:

• Переноска или сумка-рюкзак для кошек и мелких собак (жёсткая, проветриваемая). Для крупных собак — прочный поводок и намордник (даже если питомец добрый, в стрессе он может укусить).
• Запас корма и воды на 3-5 суток (в герметичных пакетах). Складная миска (силиконовая — почти не весит).
• Ветеринарный паспорт со всеми прививками (особенно бешенство) — обязателен при пересечении границ или размещении в пунктах временного содержания.
• Препараты от стресса для животных (рекомендованные ветврачом) — капли на холку или таблетки.
• Пеленки впитывающие или запас газет — для туалета в дороге.
• Ошейник со светоотражателем и бирка с номером телефона хозяина (на случай потери).

Как действовать, если питомец паникует:

• Не кричите на животное — это усилит его страх. Говорите тихо и ласково, поглаживайте.
• Если кошка/собака прячется — не тратьте время на поиски более 5-7 минут. Возьмите лакомство, позовите, если не выходит — закрывайте дверь и берите только документы на питомца (можно будет обратиться в службы отлова позже). Ваша жизнь важнее.
• В переноску положите привычную подстилку с запахом дома — это успокаивает.
• При длительной эвакуации — делайте привалы каждые 2-3 часа, чтобы напоить животное и дать ему размяться (в наморднике и на поводке).

Как и где хранить тревожный комплект

«В мае 2024 года я помогал эвакуировать жителей поселка Тёткино в Курской области после артиллерийского обстрела и увидел женщину, которая вытаскивала свой «тревожный чемоданчик» из кладовки, заваленной консервами. Пока она его искала, прошло 15 минут — она не успела уехать с первой колонной. Храните рюкзак так, чтобы он был ближе, чем пульт от телевизора» — Юрий Качалов.

Оптимальное место хранения:

• В прихожей, на видном месте — на крючке или вешалке у самой входной двери. Рюкзак должен быть надет за 5 секунд.
• Не в кладовке, не в подвале, не на балконе — туда сложно добраться в панике, а балкон может быть отрезан огнём или обвалом.
• Выше уровня пола — на случай затопления. Положите рюкзак на полку или повесьте.
• Рядом с верхней одеждой — чтобы сразу же надеть куртку и обувь, не теряя времени на поиски.

Регулярность проверок (график обслуживания):

• Каждые 3 месяца — проверять срок годности воды, продуктов, батареек и лекарств. Заменять просроченное.
• Каждые 6 месяцев — полностью перебирать аптечку, менять одежду по сезону (зимой — термобельё и шапку, летом — лёгкие вещи и дождевик).
• Раз в год — проверять работоспособность фонариков, радиоприёмника, зажигалок. Обновлять контакты в бумажном списке (особенно номера родственников и соседей).
• После каждого использования — восполнять потраченные расходники (еда, вода, батарейки) в течение 24 часов после возвращения домой.

Сезонная смена одежды:

• Храните в рюкзаке «всесезонный минимум»: флиску, термобельё, дождевик. Но дважды в год (в мае и октябре) проводите ротацию: зимой кладите тёплые носки, шапку, перчатки, а летом — лёгкие брюки и ветровку.
• Если у вас нет второго комплекта рюкзака — просто меняйте содержимое в зависимости от сезона и ставьте напоминание в календаре смартфона.

Вопросы и ответы

Статья опубликована 30.06.2023
Отредактирована и обновлена 16.07.2026

Автор материала:

Качалов Юрий Николаевич

Капитан запаса инженерных войск, специалист в области РХБЗ и гражданской обороны